Ⅰ. 신체활동 지원 : 대상자 중심의 요양보호

 

1. 신체활동 지원

 

1. 대상자 중심의 요양보호

: 인간 중심 돌봄

 

1) 대상자를 대하는 원칙

- 무엇이든 강제로 하지x

- 수면을 방해하지 않기

- 억제대 하지 않기

( ∵ 욕창↑, 근력↓, 심장기능↓, 인지기능↓,

관절 구측, 골다공증↑ )

- 겨드랑이를 잡아 올리지 않기

( ∵어깨관절의 탈구 )

 

2) 대상자 대면하기

 

(1) 대면하기

- 대상자와 가까운 거리의 정면에서

같은 눈높이로 최소 1초이상 눈을 맞추며

상대를 바라보며 눈을 맞추고 나서 

2초 이내에 인사하거나 말을 건넴

- 대상자가 시선을 피해도 눈을 맞추며

"제 눈을 봐주세요."라고 요청함

- 대상자와 멀리 서거나, 위에서 내려다보거나,

옆에서 짧게 힐끗보지 않기

 

(2) 대상자에게 말하기

- 천천히 또박또박 긍정적으로 이야기하고,

대답하지 않더라도 지속적으로 이야기함

- 대상자가 졸고 있을 때는

침대판을 두드려 대상자를 깨운 뒤 말을 시작함

- 아무 말도 안 하는 대상자에게도 말을 걸음

- 명령이나 부정형보다는 긍정형 문장으로 이야기함

- 이야기를 한 후 3초 이상 기다리고,

이해하지 못하면 표현을 바꾸어 다시 이야기함

- 봐야 할 것을 대상자의 눈높이에서 보여주며 말을 함

 

(3) 대상자 만지기

- 대상자를 만질 때는 상냥하게 웃으며,

천천히, 쓰다듬듯이, 감싸듯하여 만짐

- 손바닥 전체를 이용해

대상자의 피부의 넓은 면적이 닿도록,

밑에서부터

받쳐 살짝 잡기

 (손끝,손가락만으로 잡지x)

- 살짝 힘을 주어 잡기

- 인지를 자극하기 위해 손이나 얼굴을 만지는 것이 효과적

 

(4) 대상자를 일어서게 하기

- 최소 하루 20분정도는 일부러라도 서있거나

일어서서 걷도록 도와주어야 함

- 느리더라도 부축하지 말고 가급적 혼자 움직이게 함

(손이 닿을 수 있는 만큼 떨어져서

대상자를 지켜봄)

- 대상자가 스스로 움직이는 동안

기분 좋은 이야기를 하며 격려

 

◼ 일어서기의 장점 ◼

· 골격근의 근력 유지에 좋다. · 뼈와 관절에 힘을 가해 골다공증에 도움이 된다. · 순환기를 자극하여 혈액순환에 도움이 된다. · 호흡기를 자극하여 폐활량에 도움이 된다. ( 억제대 사용시 발생하는 단점과 반대됨 )