Ⅰ. 신체활동 지원 : 개인위생 및 환경관리 ②

 

5)세수 돕기

 

(1) 기본원칙

 

① 눈

- 눈꼽이 없는 쪽 눈부터 깨끗한 수건으로

안쪽에서 바깥쪽으로 닦음

- 한번 사용한 수건의 면은 사용하지 않으며,

안경은 하루에 한번 이상 닦아줌

 

② 귀

- 면봉이나 귀이개로 귀 입구의 귀지를 닦아내고,

귓바퀴나 귀 뒷면도 따뜻한 물수건으로 닦아냄

- 귀지제거는 의료행위이므로 의료기관에서 제거

 

③ 코

- 세안 시 코 안을 닦아주고,

털이 코 밖으로 나와 있다면 깍아줌

(밀어넣거나 뽑지 않음)

 

④ 입, 이마, 볼, 목

- 수건에 비누를 묻혀

입술→이마→볼→목 순서로 닦아줌

 

(2) 돕는 방법

- 침대머리를 높이거나 가능하다면 대상자를 앉힘

- 부드럽고 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔

눈의 안쪽에서 바깥쪽으로 닦음

 다른 쪽 눈을 닦을 때는 수건의 다른 면을 사용

- 닦는 순서 : 눈→ 코→ 뺨 → 입 → 이마 → 귀 → 목 

- 마른 수건으로 물기를 제거하고

피부유연제(로션, 오일)을 바름

- 대상자가 원하면 거울을 볼 수 있게 돕고,

면봉으로 귀 입구의 귀지를 닦아냄

- 대상자가 안경을 사용하는 경우 하루 한번 이상 닦음

 

6) 면도 돕기

 

(1) 기본원칙

- 전기면도기를 사용하는 것이 좋음

- 면도 전 따뜻한 물수건으로 덮어 건조함을 완화하고

폼클렌징으로 거품을 내 면도함

- 면도하기 전부터 상처가 있거나,

면도하면서 상처가 생겨 피가 날 경우

상처를 건드리지 않게 주의

 

(2) 돕는 방법

- 침대머리를 높이거나 가능하다면 대상자를 앉힘

- 면도 전 따뜻한 물수건으로 덮어 건조함을 완화함

- 폼클렌징의 거품을 충분히 내고

귀밑에서 턱, 입 주위와 코밑에

거품을 발라 놓음

- 면도날은 얼굴 피부와 45° 정도의 각도를 유지하며,

짧게 나누어 일정한 속도로 면도

- 피부가 주름져있다면

아래 방향으로 부드럽게 잡아 당겨 면도하고

귀밑에서 턱 쪽으로 , 코밑에서 입 주위 순서로 진행

- 따뜻한 수건을 이용해

남아있는 거품을 제거하고 피부유연제를 바름

 

7) 목욕 돕기

 

◾ 목욕의 효과 ◾

- 피부의 노폐물 제거하여 몸을 청결하게 유지할 수 있다. - 대상자의 긴장을 풀어주어, 심신을 편안하게 하고,  숙면에도 도움이 된다. - 전신의 신진대사를 촉진하며, 혈액순환을 돕는다. - 근육 및 관절의 이완을 돕는다. - 피부 문제 등 대상자의 전신을 꼼꼼히 살필 수 있다.

 

◆ 기본원칙

- 목욕 물 온도는 따뜻하게(40℃내외) 맞춤

- 샤워를 하는 경우

대상자가 샤워기 밑에 서기 전에

물의 온도를 맞추고,

안전하게 목욕의자에 앉은 자세에서 씻김

- 대상자가 열이 날 때, 혈압이 상승했을 때,

기분이 불쾌하거나 몸이 피로할 때,

식사 직전, 식후에는 피함

- 목욕 전에 소변, 대변을 보도록 함

- 욕조에 손잡이를 붙이거나 미끄럼방지매트를 깔아둠

- 목욕 중 대상자의 상태를 자주 확인하며

20~30분 이내로 목욕을 끝냄

- 체온이 떨어지지 않도록

목욕 중에는 자주 따뜻한 물을 뿌려줌

- 치매 대상자가 목욕을 거부할 경우,

평소 좋아하는 것으로 화제를 돌려

부드러운 말로 유도

(세탁, 걸레빨기, 손 씻기 등)

 

(2) 돕는 방법

 

(1) 통 목욕

- 욕조 물의 온도를 요양보호사가 먼저 확인한 후,

대상자에게 느껴 보도록 함

- 욕조에 들어가기 전

발 → 다리 → 팔 → 몸통 → 회음부 순으로 씻음

- 욕조 턱 높이와 욕조 의자 높이가 같도록

맞추어 대상자를 앉게 함

- 요양보호사는 대상자의 마비된 쪽 겨드랑이를 잡고

건강한 쪽 다리, 마비된 쪽 다리 순으로 옮겨놓음

(건강한 쪽부터 들어가고, 건강한 쪽부터 나옴)

- 욕조에 있는 시간은 5분 정도로 하며,

욕조에 등을 대고 앉아 있게 함

- 욕조 안에 미끄럼방지 매트를 깔아줌

- 말초에서 중심으로 닦고,

발가락 사이와 발바닥도 닦음

- 목욕 후 물기를 빨리 닦아주고 피부유연제를 발라줌

- 따뜻한 우유, 차 등으로 수분을 보충하고

휴식을 취하게 함

 

(2) 샤워

- 목욕의자를 이용하여 안전하게 앉은 자세로 함

 

(3) 침상목욕

- 인사하고 요양보호사 자신을 소개함

- 절차를 설명하고, 커튼이나 스크린을 이용함

- 요양보호사 쪽의 침대 난간을 내리고

침대 위에 방수포를 깜

- 얼굴 : 눈, 코, 뺨, 입 주위, 이마, 귀, 목 순서로 닦음

- 양쪽상지 : 손목 쪽에서 팔쪽으로 닦음

- 유방 : 원을 그리듯이 닦음

- 복부 : 배꼽을 중심으로 시계방향으로 닦음

- 양쪽하지 : 발끝에서 허벅지쪽으로 닦음

- 등과 둔부 : 옆으로 눕게 하여 목 뒤~둔부까지 닦음

- 피부를 관찰하고,

이상이 없을 시 목욕 후 등 마사지를 함

- 회음부를 씻을 때에는 목욕수건등으로

씻을 부위 이외의 부위는 가려줌

- 특이 사항이 있는 경우

시설장이나 간호사 등에게 보고

☞ 침상 목욕 순서 ☞ : 얼굴 → 양쪽 상지 → 유방과 복부 → 양쪽 하지 → 등과 둔부 → 회음부